不同的体质适合喝不同的茶

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人的体质分为燥热和虚寒，茶的属性也分为寒性、中性和温性，体质偏燥热的适合喝一些寒性的茶，体质偏虚寒的适合喝一些中性或者温性的茶。

而六大茶类从寒到温的排列依次为白茶、绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶和黑茶，跟它们的发酵程度完全吻合。说白了，所谓的寒与温就是它的内含的、刺激性的物质对人体的刺激程度都不一样。

发酵程度越高，它的刺激性物质大量的会转化，对人体的刺激就越小，那么表现出来的就是温性。那么发酵程度越低，它的刺激性物质就越丰富，它对人体的刺激性就越强，表现出来的自然就是寒性了。

这里边有一个特例，就是老茶，不管是普洱还是白茶，它的内含的刺激性物质经过常年的氧化会越来越少，那么体质偏虚寒的人也可以喝一些普洱或者白茶的老茶，那么你适合喝什么茶呢？

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