血压偏高的人 如能掌握好一个养肝方法（血压或可得到控制）

血压偏高的人，如果能掌握好一个养肝方法，血压或可得到控制。

现在，所谓的“三高”，是我们经常能听到并提起的。也就是指：血压、血脂、血糖三者。这其中，“血压”相关的问题，似乎又要凌驾于其它两种之上。

为什么说血压偏高会比血脂血糖要更“基础”一些呢？

现代科学已经完全证实，血液循环的基本动力就是“血压”。其形成由心脏的泵血能力、血管的张力等多种因素有关。所以说，一个身体的血压，几乎能反映全身心血管系统的大致情况。

而血压升高对身体健康的影响，几乎也是无处不在的。身体的每个组织器官、甚至每个细胞都需要营养供应，它们的正常生理代谢也会产生很多代谢垃圾。

而这个 “交换”过程，就需要由循环系统来完成。而血压就是维持正常循环的基本条件。

所以，当血压升高之后，身体各方面的机能都有可能受到影响。较为常见的，如头痛头晕、心悸心慌、心脑功能减退、甚至肝肾等其它脏器受损等等。

因此，如何控制好血压、将其调控在合理的范围内，对我们的健康是很有意义的。

现代科学对于“降压”很有心得。实际上，我们身边能见到很多种类的降压手段。但这些手段都会存在一些这样那样的“副作用”，从而让人有点望而生畏。

本文无意做任何有关选择调控血压方式的引导。只是向大家介绍一个大家所熟知、却又并不为大家所深刻理解的养生方式——从中医的角度，如何调控血压。

实际上，通过这么些年的“中西结合”，现代中医对于“高血压”也已经有了一整套相对完整的理论。

其辨证基本不外于：肝阳上亢、肝风内动；而治法则基本有：滋阴养肝、镇肝息风。就此来充分阐述一下我的看法。

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