肠癌早期身体会有哪些表现 想预防肠癌（建议平时做好3件事）

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导语：

人们身体的各个部位都有可能出现癌细胞，癌症是人人都非常恐惧的一种疾病。因为以目前的医疗技术，很难治愈晚期癌症患者。无论是哪个部位产生了癌细胞，对身体来说都是一种危害。今天小编就带着大家来看看肠癌，这种癌症的发病率有所增加，我们要怎么进行预防呢？

一、肠癌早期身体会有哪些表现？

1、便血

排便是一种正常的代谢方式，我们也可以通过大便的情况来判断肠道的健康。不知道有没有人出现过便血的问题，导致便血的原因多样，有可能是痔疮，也有可能是上火了，还有一种可能就是肠道内有癌症。

大部分肠癌患者都会出现便血的情况，然而大多数人面对这种问题都不在意。肠癌引发便血主要是因为肠道内部出现了肿瘤，人们在大便的时候肿瘤会受到影响，产生便血。

早期便血的量不会很大，但这种情况持续的比较频繁。除了便血，有肠癌的人往往还伴随着大便频率的异常，大便次数可能会突然增多或者减少。

2、腹部肿块

想要判断身体里面有没有肠癌，大家还可以尝试用手触摸一下腹部，这个部位的内部就是我们的肠道。如果已经出现了肿瘤，腹部会有明显的硬块，此时人们都腹部摸起来有明显的肿胀感。

随着时间的推移，肿块会慢慢变大，而且人们的腹部还会经常疼痛，最后引起肠梗阻。有这种异常，一定要早点到医院治疗。

二、想预防肠癌，建议平时做好3件事

1、管理饮食

要预防肠癌大家首先要从饮食上入手，有些人的癌症就是因为乱吃东西吃出来的。在饮食上，大家一定要避免暴饮暴食，减少对高油脂、高热量食物的摄入。

最好能多吃一些蔬菜水果，这两种食物里面的膳食纤维和维生素含量比较高，既可以补充营养，又能加快肠道的蠕动，帮助我们的肠道排毒，这也是一种预防肠癌的方法。

2、多走动

长期久坐的人出现肠癌的概率会比经常运动的人要大很多，要预防肠癌不仅要从饮食入手还要加强运动，一定要注意不能一整天都坐在椅子上。

久坐会导致人们出现颈椎方面的疾病，也会减慢肠道的蠕动，加快毒素积累。最好能每间隔一小时就站起来活动一会，或者到户外走动走动。

3、多体检

肠癌在人们身体里的潜伏时间比较久，可以达到十年的时间，发现得越早治愈的概率就越大。而发现肠癌最好的方法就是体检，用先进的设备对肠道进行检查，有没有肿瘤很快就能知道。过了40岁以后的人出现这种疾病的概率会增加，因此中老年一定要多体检。

结语：

出现肠癌之后，我们的身体会有明显的异常，当然这种异常也很容易被人忽略。除了文章里提到的两点，出现肠癌后身体还有其他的症状。总之，大家一定要提前做好预防，坚持进行体检。

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