2021“企”动健身月｜领先体育持续探索工间健身“领先样式”

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读创/深圳商报记者 范宏韬

为贯彻落实《深圳经济特区促进全民健身条例》，加快推动全民健身事业创新发展，鼓励企业结合自身特点组织员工开展体育锻炼，促进企业体育健身文化的形成，深圳市文化广电旅游体育局在2020年深圳市群众体育“一月一品牌”系列赛事活动——企业员工健身月活动的基础上，以工间碎片化运动为重点，开展2021年度企业员工特色健身活动。

金秋九月，入选15家企业已全面铺开员工健身活动，“办公室秒变健身房”，每家企业为员工打造的健身模式是怎样的？您最喜欢哪家的锻炼形式？深圳商报/读创客户端记者本期来到深圳市领先康体实业有限公司，带您走进企业员工健身现场。

作为深圳体育领军企业之一，深圳市领先康体实业有限公司（以下简称“领先体育”）再次参与年深圳市群众体育“一月一品牌”系列活动——企业员工健身月。9月初，活动体测团队便走入了领先体育，对50多名员工进行了11项基础体质测试项目与工间操培训，基础体质检测项目包含身高、体重、肺活量、握力、纵跳、反应时、俯卧撑、仰卧起坐、台阶测试、闭眼单脚站立、坐位体前屈等。体测结束后，参与人员还可在手机中查询到结果，未来接受第二次体检时，数据的前后对比将客观反映活动成效。

领先体育还曾邀请深圳市社会体育指导员来到企业中，为有工间操需求的员工开展专业化培训。工间操培训目的在于指导员工在工作之余缓解疲劳，矫正身姿，并进一步引导员工的锻炼意识。

据统计，在领先体育开展的体测活动参与人数超过50人。经过半小时的体验，部门主管周大哥说：“肩颈拉伸能促进颈椎血液循环，是我这个年纪的人最管用的锻炼动作。”

本次走访，记者还发现了一张老面孔。在工位上，技术部绘图员张宝林正为即将动工建设的看台进行着最后的修改，去年曾身披企业篮球队球衣的他，如今“因伤暂别球场”。“之前打球的时候把胳膊甩脱臼了，但是运动的习惯还是保留了下来，现在每天下了班自己会坚持做一些健身锻炼。”

值得一提的是，本次“企业员工健身月”是领先体育第二次参与同类活动，企业曾于去年八月份加入2020年深圳市“全市动起来”系列活动。去年活动中，领先体育利用他们自研的自动发球机作为健身“黑科技”，为员工提供了NBA级别的锻炼配套。

记者了解到，长期以来领先体育因地制宜，结合员工工作特点、工作时间和地点，为员工提供了较为完善的运动场地，目前已有篮球协会、乒乓球协会、羽毛球协会、健身协会等。员工参与运动的热情持续高涨，社团的运动种类和会员人数也呈现不断发展的趋势。

此前，领先体育借助政企共同投入的体育设施设备和专业的运动指导，开展了丰富的运动形式，并建立较为完善、科学的运动效果评估机制及防疫措施，保障员工有效运动、快乐运动、安全运动、持续运动。

“其实我们企业的文化氛围相对是比较轻松的，坐班期间自由度会比较高，久坐后很多人都会有意识地进行关节拉伸，但动作不一定规范。”领先体育相关负责人表示，虽然本届企业健身月活动已近尾声，但接下来领先体育将持续在工间锻炼上进行探索，利用企业的号召力，加入广播引导的形式，帮助员工真正形成工间锻炼的好习惯。

审读：谭录岗

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