健身气功八段锦走进阆中工间操

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四川在线消息(记者 钱晞 蒋嘉陵)“运动让城市焕发青春，体育让生活充满激情。”12月21日，2018年阆中市机关企事业单位工间操展示比赛开幕式在阆中市体育馆举行。来自全市34支代表队，300余名运动员以赛代练，练习中国传统的“八段锦工间操”，以此活跃身心。

“前些日子我颈椎不好，连带着胳膊都麻，通过这几个月练习健身气功，现在感觉特别好，原本颈椎的毛病也有了很大的改善。”活动现场，说起习练健身气功的好处，来自市教育和科学技术局的潘小华颇有感触，“特别是我们在办公室工作，坐的时间太长了，健身气功抻筋拔骨，对身体的经络拉伸的健康保健的作用太明显了。”

今年4月，阆中市委、市政府办公室发出联合通知，要求全市机关企事业单位开展以健身气功八段锦为主要活动内容的工间操。根据通知的安排，阆中市体育运动管理中心精心策划，认真组织，指派专业教练，分两期为机关企事业单位培训了150名健身气功八段锦三级社会体育指导员。经过培训合格的专项社会体育指导员就象蒲公英的种子一样，迅速在阆中市的机关企事业单位散播开来。在他们的带领下，不少单位的走廊、巷道、门厅成为了工间操的训练地点，每天上午、下午两个时段，只要随着八段锦轻快的音乐响起，办公室的人们都暂时放下手头的工作，跟随着教练员练上15分钟。

“虽然每天的工间操只有短短10多分钟，却有利于改善人的精神、身体状况，舒活筋骨，使人精力、体力更加充沛，工作效率也更高了。”沙溪镇52岁的佘子敏通过几个月的工间操练习，收获不浅。他原来习惯在晚餐后散步，练习八段锦之后对它的身心调节，防御疾病能力大加称赞，“通过工间操和谐了人与人之间的关系，调节大家在工作学习时的身心，健康了身体和振奋了精神，让大家以良好的精神风貌投身到工作中去，我们一定要工间操坚持下去。”

(阆中市体育运动管理中心供图)

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