自制虾皮粉(给宝宝补钙的营养辅食)
2022-12-16 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 274 个字,阅读大概需要 1 分钟。
自制虾皮粉
虾皮钙含量非常高,给宝宝吃可以补钙。
原料:低盐虾皮、温水。
做法步骤:
第1步、虾皮用温水反复洗至没有咸味。
第2步、放到阳光下晒干。
第3步、放到料理机中打碎。
第4步、粉末状。
第5步、保鲜盒密封保存。
小贴士:
一般写着无盐虾皮的产品,其实也还有一点咸味的,所以买回来多洗一洗,泡一泡,尤其一岁前的宝宝。不要吃盐比较好。虾皮可以用烤箱烘干,也可以平底锅焙干,但是温度一定要低,要不容易糊,我是懒人做法,用晒的。虾皮粉会有一些腥味,做辅食的时候加进去煮一会儿会好很多。小一点的宝宝建议网筛过滤一下。
来自 美食天下 happiness2882 的作品。
如果觉得《自制虾皮粉(给宝宝补钙的营养辅食)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容