在日常生活中到底哪些食物是“发物”呢（医生给我们列了个清单）

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当我们去医院做检查的时候，往往被医生诊断完成以后，会被叮嘱不能够吃发物，其实在中医上讲，能够诱发疾病出现的食物，都被称之为发物，也非常容易导致病情恶化，甚至反反复复。

那么生活中，到底哪些食物是发物呢？今天我们一起来讨论一下。

生活中究竟什么食物才是发物，请收好这个清单

1.动热发物

生活中的很多调味品，包括花椒、八角、辣椒等等，这类型比较有刺激性气味的物体，都被称之为发物。

还包括羊肉、狗肉，这种温补型的食物，也被分称之为发物，吃的比较多时，常常会导致出血的症状。

2.动气血发物

常见的食物包括辣椒、胡椒这类型的食物，吃的过多以后，就非常容易出现鼻子出血、胃出血的症状，甚至皮肤上还会出现斑斑点点，患有皮肤疾病的患者，不能够吃这些食物。

比较常见的动气血发物，还包括香椿芽、香菜这类型的食物，通常会导致出现溃疡以及哮喘的症状，所以这类型的患者，是不可以吃的。

3.动风发物

包括常见的海鲜类食品，螃蟹、鱼虾等，以及鹅肉、公鸡肉，都属于动风发物，吃得过多以后，非常容易出现手脚心发热、头晕目眩的情况，甚至严重的还会出现中风，因此对于高血压患者、癫痫病患者，是不可以碰的。

4.动痰湿发物

在中医上讲，猪肉和糯米，都属于这类型的食物，因此体内湿热有痰的人，不能够吃，并且在吃完这些食物以后，非常容易表现出，身体困乏，并且大便粘腻，粘马桶，这样的表现。

所有的发物，都不可以吃吗？

1.因人而异

对于正常人而言，所有的食物，都没有这样的说法，只是患病人群在使用食物的时候，一定要注意。

对于湿热体质的人，不能够吃辛辣性的食物，否则只会加重病情，对于阳亢体质的人，不能够吃温热型的食材，否则非常容易生肝火，对于虚寒体质的人，千万不要去碰寒凉的食材，否则只会加重体内寒气，导致阳气受损。

2.忌口时因病而异

如果你的身体上，出现了各种类型的疾病，包括各种癌症，这时千万不要在食用辛辣型的食物。

例如羊肉、烟酒等，否则也会容易加重病情，患有消化道类型的癌症，是千万不要吃非常凉的食物，也会加重病情，导致消化道疾病更严重。

3.根据治疗方法判断

一般情况下，有很多患者是需要动手术的，在手术结束以后，也被要求不能够碰烟酒，拒绝腥类的食物以及冷的食物，这时一定要听从医生的建议，千万不要在手术结束以后，再吃这类型的发物。

并且吃人参的同时，不能够再吃萝卜，以免引起病情加重。

温馨提示：

大家在选择服用食物之前，一定要知道这种食物，对你而言到底是不是发物，也不要在明知到，有危害的时候还继续服用。

当然所有的发物，也有自己的好处，如果能够利用得当，也能够改善很多问题，包括比较怕冷的人，就可以选择多吃点花椒、生姜、羊肉这类型的食材，就可以改善体质，让我们的身体暖和起来。

总结：生活中的食物，或许对你而言就属于发物，所以一定要知道，应该怎样选择适合自己的食材，才有利于身体健康。

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