咸阳704社区开展“关爱老人健康（从”心“开始”健康大讲堂活动）

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心脑血管疾病是中老年人常见的疾病之一，也是夺取患者生命的一大杀手。为提高社区居民的健康意识，传播健康理念，创造健康的生活环境，12月9日，咸阳704社区联合中国邮政咸阳分公司、咸阳市第一人民医院开展健康大讲堂活动。

讲座中朱浩教授采取投影演示与讲解相结合的方式，从中西医的角度，相互对比，详细讲解了心脑血管疾病的防治、抢救、康复等知识，讲授在什么情况下可能发生心脑血管疾病，如果发生心脑血管疾病，如何把握黄金抢救期、如何康复才能减轻后遗症的发生，并提醒居民日常生活中如何预防心脑血管疾病的形成、心脑血管疾病治疗方案等。还全面剖析了疾病发生的多种原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系。朱教授还介绍了“营养的合理搭配”、“正确的烹饪方法”和“药膳食疗的原则”等知识，使老人们明白自己原来习以为常的一日三餐中竟存在着很多误区，而这些不经意的举动却天天在威胁着自己和家人的健康。同时还为居民总结了四条在生活上预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。

通过健康讲座，社区居民不仅懂得心血管相关知识，还学到了不少医学保健知识，促使大家养成走健康之路，养成健康的行为方式，为共同缔造健康、文明、幸福、和谐的社区打下坚实的基础。

作者：赵亚莉 王 露

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