秦都区马泉街道新时代文明实践（健康知识大讲堂开课啦）

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9月29日，秦都区马泉街道新时代文明实践所联合秦都区卫健局开展健康知识“大讲堂”，邀请国家心理咨询师、国家健康管理师帖红莉老师进行健康知识实践讲座，社区工作者、辖区居民共计80余人参会。

会上通过对心理健康及家庭教育知识的宣讲和传播，使社区工作者及辖区居民提高认识、觉察改变、付诸行动，为广大居民的全面发展营造心理健康的港湾。

本次讲座用真实数据和视频资料作为支持，结合自身的经验对经典案例进行分析，耐心讲解，引导大家加强自我保健、适当运动、合理膳食、规律生活等。

通过此次心理健康大讲堂活动，社区工作者及辖区部分居民对心理健康知识，以及心态调整的方法有了更加深刻的认识，大家纷纷表示，在以后的工作和学习中，将注重对自己心理的调适，以更加积极健康的心态服务身边的人。

【来源：陕西网咸阳频道】

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