循着经络去探宝（足三阳经穴位在身体特定部位的分布规律）

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经络医学是祖国医学对人类健康的伟大贡献。用十二经络调理疾病，具有鲜明的中医特色。经络在身体分布有其特殊的规律，掌握这些规律，可以让我们熟练使用经络和穴位，为人类健康提供更好的服务。

足部三阳经，是指足太阳膀胱经，足阳明胃经和足少阳胆经三条阳经的统称。这三条经络，起于头部，止于脚部，广泛联系着膀胱、胃、胆等重要脏器。

一，趾尖部：爪甲角根取穴

胃经上的厉兑穴、胆经上的足窍阴穴和足太阳膀胱经上的至阴穴，这三个穴都在爪甲角外侧的根部。

二，跖趾关节部，跖趾关节前后取穴

胃经的内庭穴、陷谷穴，胆经的侠溪穴、地五会穴，膀胱经的通谷穴，束骨穴，都在跖趾关节的前后取穴。

三，足踝部，踝尖上下前后取穴。

外踝尖直上三寸，是悬钟穴，外踝尖直下，外踝下缘下0.5寸是申脉穴，外踝尖后部是昆仑穴，前边是解溪穴，都是以外踝尖作为标志。

四，小腿部

1，足阳明胃经，胫骨前肌的头、腹、尾、边取穴

胫骨前肌的头部有足三里，腹部有上巨虚穴，尾部有下巨虚穴，边部有丰隆穴。

2，足太阳膀胱经，分肉取穴

合阳穴，也就是腓肠肌两个头合在一起的部位，承山穴在腓肠肌两个头分开的地方。承筋穴，在合阳穴与承山穴之间，飞扬穴，在承山穴的外侧，斜下一寸，腓肠肌的边缘。

3，足少阳胆经，腓骨前后取穴

阳陵泉穴、外丘穴和阳辅穴三个穴位，在腓骨之前。

阳交穴、光明穴、悬钟穴三穴在腓骨后。

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