开胃又下饭的养生菜 受到父亲大赞（你也来学一招）
2022-11-23 分类：养生资讯
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采购新鲜无虫的生菜适量用淡盐水浸泡清洗干净，沥水放盘中备用
将采购回来的葱姜蒜、胡萝卜、猪肉（瘦肉）用清水冲洗干净，切成小丁放盘中备用，再来点肉末，切成小丁，放碗中加点料酒、酱油腌制一会
起锅烧水 谁开放入适量咸盐、滴入少许植物油 放入生菜焯水、沥水、放入盘中，码整齐了
起锅点火 锅内加少许油 放入肉末爆炒 然后加入葱姜蒜爆香，放入胡萝卜，搅拌均匀，加入适量的水，然后调味放入生抽、蚝油、麻辣鲜、适量的咸盐、搅拌均匀，大火收汁
将炒好的料汁浇在生菜上面，喜欢吃辣的宝宝可以来点小米椒切成稀碎的那种撒在上面
色香味俱佳 肉香 蒜香 好吃而不腻
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