夏至如约而至(你知道这个夏天该怎么养生吗)
2022-11-23 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 453 个字,阅读大概需要 1 分钟。
今日夏至
日北至
日长之至
日影短至
故曰夏至
二十四节气的第十个节气
夏天的第四个节气
据载,夏至是二十四节气中最早确定的一个节气。夏至时节正值麦收,自古有庆祝丰收、祭祀先祖的风俗,以祈求消灾年丰。夏至在古代是作为节日被纳入祭祀礼典的。
夏至这天,太阳几乎直射北回归线,是北半球各地全年白昼最长的一天。
如海口夏至这天的日长约13小时多一点,杭州为14小时,北京大约15个小时,黑龙江的漠河则可以达到17个小时。
夏至过后,白昼开始逐渐变短。四季轮回,夏日过半。
夏至时节阴气生而阳气始衰,喜阴的生物开始出现,阳性的生物开始衰退。
鹿角开始脱落。雄性的知了也感觉到阴气便鼓翼而鸣。喜阴的半夏亦开始生长。
夏至前后,阳极阴生,阴气居于内。
本节气期间注意养心护阳、健脾祛湿、疏肝益心。
适合制作夏至汤、乌梅汤、养阴汤、补中益气丸、理中丸、五君子丸、防瘟疫毒气和流感香包、桑葚酒、梅子酒、枇杷酒、紫苏露等以备夏季不适之需。
关于夏季养生更多内容,可以听听道医老丁怎么说。
这个时节的夏至粥方来了!
请收好这份时节的馈赠!
或者转发给最关心的TA!
如果觉得《夏至如约而至(你知道这个夏天该怎么养生吗)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容