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让人余味无穷的美食 四季都能食用(尝过后让你赞不绝口)

2022-11-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 584 个字,阅读大概需要 2 分钟。

自制蜜汁猪肉脯:自己做的猪肉脯和外面卖的比,肉含量高,没有添加剂,美味完全来自食材本身,很扎实,劲道的嚼劲也有所不同,色泽也不同。真的好吃! 而且风味上可以根据自己的喜好,蜜汁、黑椒味、香辣、咖喱味……只要你想得到,都可以做出来。

番茄豆腐:番茄豆腐是一道浙江省的传统名菜,属于浙菜系。此菜口味鲜美,营养丰富,有益健康,属于高血压食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。番茄跟豆腐搭档,具说有很好的美白功效,爱漂亮的MM们可以多吃哟。

沙茶鱿鱼:原是印度尼西亚的一种风味食品。其原义是烤肉串,多用羊肉、鸡肉或猪肉,所用的调料,味道辛辣,传入潮汕地区后,只取其辛辣的特点调成一种调味品,称为沙茶酱,沙茶酱和鱿鱼相结合更加好吃美味!

开胃豆腐:带着好奇心尝试着做了 干虾米和酒酿汁经过火候的慢焖 鲜香味全部溶入豆腐中 去除了豆腐的豆腥味 猪油的煎制使这道菜更加的鲜香可口 非常不错的一道美食,这道菜真的是下饭神器啦!

龙利鱼番茄汤:简单营养又美味番茄龙利鱼,是冬日里宝宝们不可缺少的一道快手菜啊!龙利鱼无刺,肉质鲜美,含有丰富的蛋白质,再也不用担心宝宝不会吐刺啦!简单方便,宝妈必备的一道美食哦!

蚝油西兰花,西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。西兰花有抗衰老的功效,还防癌抗癌。

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