入冬以后 学会这八道美味早餐粥的做法（让孩子吃的更加有营养）

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入冬以后天天变得越来越冷了，许多家人都是给孩子去早餐店去买点包子、油条、鸡蛋、豆浆的。其实这些吃的营养价值都不算太高。俗话说得好，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，说的就是这个道理。下面小编就推荐八道有营养又美味的早餐粥的做法，让孩子吃的更加有营养！一、香菇瘦肉粥

食材：瘦肉、蘑菇、剩饭米饭、蛋白半、原粉一茶匙、生姜、葱花、盐、辣椒、鸡精做法：1将剩余的米饭放入锅中，用开水冲泡;2、精益蛋白切成小块，生粕、腌制一段时间;3、香菇切小、生姜切丝、放入开花粥中搅匀;4、然后放入肉丁，继续煮十分钟;5、最后，放盐。二、冰糖小米粥

食材：小米、水、花生、去核红枣、冰糖、干桂圆肉、枸杞做法：1、将干净的小米与温水，冰糖，红枣，浸泡过的花生一起洗净，煮沸，搅拌均匀;2、煮沸后，盖上盖子，小火煮20~25分钟;3、 20分钟后，揭开盖子，加入桂圆肉炖煮，煮约5分钟。三、百合南瓜粥

食材：米饭、小米、南瓜、新鲜百合做法：1、新鲜百合开了、洗净，南瓜去皮，捣烂，切成小块，米饭和小米洗干净;2、加入足够的水，煮沸，加入米饭、小米和南瓜;3、再次将水煮沸后，转向小火（保持锅翻滚）直至米饭变软并腐烂;4、再放入百合花10分钟，关火。四、菠菜猪肝粥

食材：菠菜、猪肝脏、大米做法：1、大米提前浸泡30分钟;2、熟猪肝切小丁备用;3、提前淹没疲倦的蔬菜，切成小块使用;4、将大米和水煮沸，煮沸并煮沸30分钟;5将米粥煮熟，放入切好的猪肝中，搅匀，盖上盖子煮10分钟;6、 10分钟后，撒上菠菜撒上盐和黑胡椒，煮一两分钟;五、椰子水果黑米粥

食材：黑米、糯米、白糖、芒果、猕猴桃、椰奶做法：1、黑米、糯米提前一晚浸泡在水中;2、芒果、猕猴桃去皮切块;3、将黑米和米饭倒入锅中加水;4、将大火煮沸，煮沸并煮30分钟;5、烹饪后，打开盖子，加入糖混合物使其融化;6、将黑米粥放入碗中;7、加入2汤匙椰奶;8、穿上切好的芒果和猕猴桃。六、香菇鱼片粥

食材：白饭、鱼、蘑菇、香菜、牙线、盐、白胡椒、香醋、料酒、生大豆、淀粉做法：1、水洗米饭，切片鱼片，切片蘑菇，洗净切碎的欧芹;2、添加到鱼的鱼、料酒、白胡椒、生大豆、淀粉腌制了一段时间;3、米饭放入锅中，让水煮沸，用小火煮至开花，放入蘑菇切片，煮5分钟，加入鱼片，煮至变色;4、最后的盐、白胡椒、用芝麻油调味，撒上碎猪肉和欧芹。七、红薯莲子粥

做法：1、红豆用水泡几小时，红枣、花豆、莲子泡水洗净，糯米洗净，红薯洗净去皮切块；2、所有食材放入高压锅，加水，合上盖子，大火煮10分钟关火。通俗锅煮30分钟摆布;3、吃的时辰调入蜂蜜或白糖。八、冰糖山楂粥

食材：糯米、山楂、冰糖做法：1、糯米用冷水漫泡2小时后沥干水分；山楂洗净去根蒂备用；2、砂锅中加适最水，大火煮开后放入糯米，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠；3、加山楂继续煮15分钟，末了参加冰糖即可。好了，小编推荐的八道不美味早餐粥的做法已经介绍完了，喜欢的小伙伴赶紧收藏起来！如果您有不同意见或看法，欢迎您在下方评论区留言。感谢您的阅读，喜欢我记得关注噢！

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