茶疗之清热生津(养阴润肺的麦门冬茶)
2022-11-15 分类:养生资讯
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【茶疗功效】此茶中的麦门冬养阴润肺、益胃生津;地骨皮清热凉血;小麦养心益肾、除热止渴。
【健康叮咛】此茶适宜肺阴不足之干咳少痰或痰中带血,胃阴不足之大便干结、口渴、舌红少苔者饮用。但脾虚腹泻者不宜服用。
【主要材料】麦门冬30克,
地骨皮30克,
小麦15克,
蜂蜜适量。
[制作方法]1.麦门冬地骨皮研为粗末。
2.用小麦煎汁,去渣取汁,再将药末放杯中,冲泡15分钟后,加入适量蜂蜜,即可饮用。
3.每日1剂,代茶频饮。
[材料简介]1.麦门冬
别名麦冬,性味性寒、味甘、微苦,功效为滋阴润肺。主治肺燥干咳、肺痈、阴虚劳嗽。
2.地骨皮
别名杞根、地骨、地辅。具有凉血除蒸、清肺降火、补血止血、调节血脂的功效。主治肺热咳嗽消渴、高血压,、痈肿、恶疮。
3.小麦
具有养心益脾、调理五脏、调经络、除烦止渴的功效。主治精神不安、小便不利、健脾益肾。
4.蜂蜜
别名石蜜、岩蜜,具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌的功效。主治便秘、皮肤暗黄、失眠贫血、神经系统疾病。
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