6岁男童长期脾胃差 一年不长个（医生：3种食物再馋也不能多吃）

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同住在小区里面的一位李女士，她有个6岁的儿子小华，年纪小小但是很招人喜欢，因为特别活泼可爱，嘴巴也特别甜，逢人就打招呼，左领右舍都非常喜欢他。

到了上小学的年纪了，但是小华却是很瘦小，相比小区里面的小伙伴们，小华却是矮小很多，刚开始小华的爸爸妈妈并没有在意，以为孩子只是没有其他小朋友发育得快，等到了青春期，个子自然会长了。

但是小华开始上小学了，有一次李女士去学校开家长会，才知道儿子班级上的大部分同学都高高个个的，只有小华矮矮的，坐在最前面一排，每次排队做操小华也是排到最前面，而且可以说小华是班上个子最矮小的。小华妈妈意识到问题的重要性了，回家之后，特地给小华量了下身高，发现近一年下来，儿子的身高都没长，几乎是挺直发育了，李女士着急了，趁着周末有时间，赶紧带儿子去了儿科医院检查。

儿科告知，说是小华的脾胃功能很差，所以营养很难吸收，导致不长个头、不发育，待，医生询问孩子日常才得知，发现孩子之所以脾胃差都是日常饮食不当导致的。

3种东西，再馋也不能给孩子多吃，父母别太无知害了孩子！

1、碳酸饮料

这是很多在青少年发育阶段，喜欢喝的东西，酸甜可口的，很多孩子甚至不爱喝水，一整天就拿饮料当水喝，其实这样的做法是错误的，因为这些饮料当中一般添加了很多添加剂，因此很容易刺激孩子脆弱的脾胃，从而影响营养吸收；不仅如此，碳酸饮料喝多了还会长注意，影响牙齿健康。

2、冰淇淋

虽然现在已经是冬天了，但是有些小孩在家里还是会吃些冰冻的食物，其中冰淇淋是他们的最爱了。即使父母不让吃，他们也会偷偷的吃，不管是冰淇淋还是其他冰凉的食物，都不宜多吃，很容易损伤脾胃，脾胃喜温畏寒，吃多了容易刺激胃黏膜，影响营养的吸收，同时出现腹泻等胃部疾病。

3、炸鸡汉堡

这种食物可谓是小朋友的最爱，不仅小孩子十分喜欢吃，就连他们做了什么好的事情，父母的奖励都是选择这样的方式奖励，奖励去吃炸鸡、汉堡之类的。但是为了满足孩子的口腹之欲，这类食物吃过了容易上火，而且还会不易消化，甚至是引发肥胖，总之，吃多了对孩子没啥好处，同时还会给脾胃运化加重负担，出现脾虚积食问题。

想要养好脾胃，应做到3个要点！这样才能把孩子脾胃慢慢养起来，助力长高发育！

1、注意让孩子保暖

前面说道脾胃喜暖畏寒，因此要从外部做好保暖工作，特别是立冬之后，天气逐渐开始转冷，更是要注重保暖，一是预防脾胃虚弱，二是预防感冒。

2、健脾养胃

孩子脾胃娇嫩，日常容易因为饮食不当出现受损的情况，父母作为孩子最亲近的人，要留心观察孩子身体异常，一旦发现孩子脾胃信号，及时帮孩子调理脾胃，避免时间拖长了，阻碍正常的发育。

3、饮食合理

父母给孩子准备的一日三餐，荤素搭配要合理，特别是脾胃虚弱的孩子，更是需要以清淡为主，少给孩子吃辛辣、生冷、油炸等容易刺激脾胃的食物，多吃些新鲜的果蔬，这样孩子既好消化，又能满足发育的营养需求。

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