转眼就立冬了，冬季应该喝上一碗营养美味的白萝卜羊排汤补补身体

时间可过得真快，转眼之间，又到了冬季，今天是立冬。一年四季的最后一个季节又来到了。这让小编不禁感叹，时间过得可真快呀。那么到了冬季，我们应该吃些什么呢？今天小编就给大家介绍一个，养生美味的，白萝卜羊排汤吧。冬季是最适合滋补身体的季节。在寒冷的冬季，我们一定要注意自己的营养。保持身体健康，才不会被冻感冒。每天都要及时补充适量的营养。而今天小编给大家带来的这道白萝卜羊排汤，就是非常有营养的一道汤。而且它的制作方法非常简单。好了，接下来小编就给大家介绍一下，如何制作这美味营养的，白萝卜羊排汤吧。

白萝卜羊排汤的制作方法：

想要做好这道营养美味的养生汤，就需要我们准备这些食材：适量的盐，500个羊排，适量的料酒，适量的葱白，适量的胡椒，适量的生姜，适量的水，700克白萝卜，适量的香菜。准备好这些食材以后，我们就可以开始制作者营养美味的养生白萝卜羊排汤了。

首先我们要将羊排清洗干净后，泡在水中浸泡一个小时，期间要换四次水，这样能够去除阳台上的血水和腥味。然后我们准备出一口干净的大锅，羊排，冷水下锅放入料酒，开始焯水。水开之后，我们再煮两分钟羊排，然后将羊排捞出，清洗干净。当然要有一个懒办法，如果你们不想过凉水的话，那么狼牌的时候就不需要关火了，从锅的中间将羊排捞出。找到水沸腾的地方，将羊排捞出，这样就不会沾上浮沫了。

然后我们将焯好水的羊排放入陶瓷锅中，加入适量的热水，同时放入葱白和生姜，然后盖上锅盖，用大火烧开，水开之后改用中火炖煮20分钟，然后我们将白萝卜清洗干净，去皮切成块备用。20分钟过去之后，我们将切好的白萝卜块放入锅中一起炖煮，用大火将水烧开，然后改成小火炖煮40分钟即可。时间到了以后，我们放入适量的盐，搅拌均匀，给汤调味。就是再放入适量的胡椒粉，搅拌均匀后，开小火炖煮五分钟即可，炖好之后我们关火，盖上盖子，焖上一会儿就可以盛出了。将炖好的白萝卜，羊排，盛入汤碗中，撒上点香菜，点缀一下即可上，营养美味的冬季养生汤，白萝卜羊排汤就制作好了。怎么样，它的制作方法是不是非常简单呢？你们学会了吗？好啦，今天小编就给大家介绍到这里吧，我们明天再见。

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