超适合女性的鸡蛋羹做法,美容又养颜
2022-08-28 分类:养生资讯
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海鳗蒸蛋
海鳗鱼,补虚养血,美容养颜,強精壮肾。
原料:海鳗鱼、蛋、油、盐、淀粉、味精。
做法步骤:
第1步、鳗鱼切片,加少许蛋清、盐、淀粉、油抓匀,摆入盘中。
第2步、蛋打入碗中,加入适量温水、盐调匀。
第3步、把蛋液倒入鳗鱼里。
第4步、蒸锅水开后,入锅蒸7分钟。
第5步、取出,洒适量胡椒粉,放少许葱花,淋上滚油完成。
来自 美食天下 凤记美食 的作品。
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