月经3天干净和7天才干净的女性,哪个更健康?会影响衰老速度吗?
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导语:新陈代谢是身体机能正常循环系统,通过各种形式代谢的废物,如果单靠汗液,尿液代谢,会使身体更多毒素囤积,身体无法排出体外,不同体质会有不同的方法,除了尿液,汗液以外,月经也是排除毒素的一种方法。
月经是女性身体的第二特征,同时关乎着女性的健康和生育,自女性成熟以后,每个月都会经历月经,人体正常代谢,代表着健康,如果月经出现推迟或者提前月经量减少,女性一定要引起重视。
正常情况下,女性月经周期是在28天左右,每间隔28天就会来一次月经,一次维持7天左右,但有些人纳闷,月经3天干净和7天干净的人,会有什么区别?哪种更健康?哪种老的快一些?
内分泌功能紊乱
现在的快节奏,由于不良的生活习惯以及饮食规律,会在不知不觉中导致女性内分泌出现紊乱,从而内分泌功能出现异常,会影响雌性激素的分泌,雌性激素分泌决定女性健康正常与否,如果雌性激素分泌紊乱,月经会出现不正常的现象,比如延长经期或者经期缩短。
压力过大
女性出现月经周期不稳定情况一定要重视起来,可能是压力过大所导致,很多女性面临着巨大的压力,在压力过大的时候没有及时调节,做到劳逸结合,会受到压力的影响,导致情志失常,内分泌出现紊乱,这样容易出现月经周期不规律的现象。
如果情绪方面出现波动或者压力过大,一定要通过合理的方法来稳定情绪,缓解压力,内分泌水平保持正常状态,月经周期不稳定的情况会有所好转。
情绪影响
心理健康会影响身体健康,女性时常会处于抑制状态,焦虑状态,烦躁状态,会导致内分泌出现紊乱,而月经周期的规律性会发生改变,因此,女性朋友一定要注意进行自我的调整,使自己处于愉悦的精神状态,这样才能使月经如约而至,拥有健康的生理现象。
子宫有炎症
子宫是女性的生育器官也是女性生殖器官的一种,这一部位非常特殊,容易遭受细菌病毒的感染,子宫有炎症的女性,月经持续时间会相对延长,月经血量增多,容易出现痛经的问题。
药物因素
服用避孕药是女性常用的避孕方法,避孕药中含有一定的激素成分,尤其是紧急的避孕药,激素剂量很大。
服用以后会影响身体的雌激素以及孕激素水平紊乱,经期除了避孕药,其他一些激素型药物的服用,存在月经失调风险,所以女性在服用药物的时候,最好询问医生,不要乱用药物。
月经周期:在月经来潮的第1天到下次月经来潮的第1天,称之为月经期间,月经周期天数大约在28天到35天左右,大部分的人会出现20~45天左右的周期,只要在以上范围之内都属于正常的现象。
月经持续时间:月经持续时间即月经来临的第1天到月经结束的天数,月经持续时间一般在3~5天左右,少则1~2天,则7~8天均属于正常的范围之内。
月经血量:正常情况下,每次月经血量为20~50毫升,超过80毫升为月经血量过多,低于20毫升为月经血量过少。
月经血的特点:月经来潮的第2天到第3天,月经血量是最多的时候,此后逐渐减少,月经血的特点是不凝固呈暗红色,少数人在月经来临的2~3天之内,会出现少量的血块。
专家针对这方面问题曾作出相应的回答,从中发现这样的结论:不管是月经三天干净还是7天干净,只要月经持续时间一直维持在相应的时间之内,不会对身体产生任何的伤害,如果只是偶尔一次月经持续时间不稳定也不用害怕,只要身体没有其他的反应,均属于正常的现象。
只要月经正常,不会影响衰老速度。
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