被捧上天的8种保健品，根本不保健！有多少人交过智商税

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随着社会经济水平的提高，人们的收入也越来越高，因此对生活水平和健康也越来越重视，服用保健品也成为了很多人追求健康高品质生活的重要手段，生活中的保健品种类繁多，选择性也很广，但是这些保健品真的有保健作用吗？最近有专家曝光，这些价格不菲的保健品其实只是商家的噱头，并没有多少实际的作用，一起来看看上榜的都有哪些！

1.黑糖

一直以来，黑糖都被认为是女性最好的保健品，说黑糖能排毒养颜，帮助女性解决月经不调、痛经等现象，还能帮助女性分娩后的恶露排出，促进子宫收缩等等，但其实，黑糖和红糖的功效是一样的，并不具备这些作用。

2.酵素

酵素这个词相信很多人都听过，不少女性朋友也都买过，用过，酵素是一类可在人体内发生化学反应的酶，传言酵素可以帮助女性排毒养颜，还能起到减肥的效果，但其实这都是骗人的，酵素不可能在胃的强酸环境中生存。

3.黑枸杞

商家宣传黑枸杞含有丰富的矿物质及微量元素，具有补肾益精、润肺止咳、养肝明目等功效，还能增强人体的免疫功能，降低胆固醇、抵抗衰老。但其实黑枸杞的作用非常有限，与红枸杞无异，过度炒作而已。

4.蜂胶

蜂胶是蜜蜂采集的树脂结合自己的分泌物而形成的一种物质，可入药。有关人士声称蜂胶具有抗生素的作用，能抑制和杀灭很多细菌，还能抗病毒、抗氧化、抗癌，此外，还可以美容养颜。但其实，蜂胶的这些作用都不太明显，被称为保健品也有点不太符合实际。

5.养胃饼干

现在市场上的养胃饼干可真不少，但真的能起到养胃效果吗？也不见得，只是商家标榜的而已，其实平时吃一些苏打饼干就很健康，不要选择那些特别甜的就行。

6.高钙奶

人们都有一个误区，高钙奶比普通奶含钙量高，应该多喝高钙奶，但其实高钙奶中的钙多是加工过程中添加的碳酸钙，反而不容易被人体吸收，还不如普通的奶更容易消化吸收。

7.海参

海参，被称为世界八大珍品之一，不仅是食物，也是一味中药。海参的营养价值虽高但是很不容易被人体吸收，其中丰富的蛋白质还不如吃鸡蛋吸收得更快。

8.葡萄籽

葡萄籽就是葡萄的种子，商家宣传它能帮助人体抗过敏、也可以帮助治疗皮肤病，还能保护血管、降血脂、提升记忆力等等，但是目前没有很有效的临床试验能证明这些作用。

因此大家在选择保健品方面一定要谨慎，注意甄别，不要再上当了。

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