经络腧穴是人体的活地图，随身携带的大药库

经络腧穴理论概念，是源于古代劳动人民的生活实践和医疗实践。经历了不断的提高和完善，积累下来的临床经验。在天人相应、阴阳五行、脏腑经络等中医理念影响下，历代医家对经络腧穴进行系统归类，充实了经络腧穴的理论、实践和临床应用。

经络的含义：经络是指经脉和络脉，是沟通表里内外，联络脏腑肢节， 运行气血的通路。

经脉——经络系统中的主干。

经：有路径的含义，贯通上下，沟通内外。

络脉——经脉别出的分支。

络：有网络之意，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。

经络是什么？是在人身体上穴位与穴位之间以及穴位与脏腑之间，脏腑与感官之间以及脏腑与脏腑之间的联系、沟通的途径叫做经络。

经络是人体气血的通道。起沟通内外，贯穿上下，联系左右，网络全身的作用，将外在的筋、脉、肌、皮、五官、九窍与内在的五脏六腑等连成统一的有机整体。

《灵枢，海论》篇讲到：“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节”。

经络是人体的活地图！经络是运行全身气血，联系脏腑肢体关节，沟通上下内外的并存在于人体内的通路。只有经络畅通，气血畅通无阻，人的身体才不会出现问题！

经络是人体的山川大河，无端水溪。经络就像山川大河， 无端水溪一样，川流不息，奔腾无阻 ，运营气血，无端如环！

经络是人体健康的调控中心！《灵枢、经脉》中说：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通” 。人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，皆在经络也！经脉对于维持人体生命活动，调理各种疾病，调理机体虚实等方面，具有极为重要的意义。因此说，经络是人体健康的调控中心！

经络就是我们人体的随身御医！通则不痛，痛则不通！经络是我们健康的晴雨表！经络养生不仅治已病，还可以治未病！穴位是我们随身携带的药房！学会经络养生，每个人都是医生！

经络系统的组成，十二经脉的名称

命名原则：上为手，下为足：行于上肢者为手三阴、手三阳经，行于下肢者为足三阴、足三阳经。

内为阴，外为阳：四肢内侧前中后依次为太阴、厥阴、少阴；四肢外侧前中后依次为阳明、少阳、太阳。脏为阴，腑为阳：阴经属脏，阳经属腑。

穴位，又称腧穴、气穴，是人体脏腑、经络的活动机能积于体表的一些特殊部位。点、按、揉、敲、捋、推等手法刺激穴位，可以疏通经络，调理气血，调整人体机能，起到预防保健或治疗疾病的作用。

怎样才能正确的找到穴位?即“以痛为腧”。

以痛处作为反应点—— 身体有异常，穴位上便会出现各种反应，包括：压痛：用手一压，就会有痛涨；

硬结：用手指触摸有硬结；

感觉敏感：稍微一刺激，皮肤就会刺痒；

色素沉淀：出现黑痣、斑；

温度变化：和周围皮肤有温度差，比如发凉或者发烫。

通过循、按、切、观等手法触摸体表，就会发现，当脏腑器官发生病变时，在相应的腧穴上会表现出异常组织形态变化。

比如：皮肤凹陷、隆起、褶皱、脱屑、丘疹、斑点、松弛、色泽不均匀等，按之皮下有异物感，会出现条索状或半球状结节的病理反应物。

这些异常变化对诊断相应脏腑病症有一定的价值。医者可参考体表的反应部位，推测出可能发生病变的脏腑，通过改善体表的病理变化，从而达到调理脏腑疾病的目的，刺激相应穴位提高疗效。

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