芒种季节与佛教素食养生
2022-07-17 分类：养生资讯
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芒种
诸位家人大家好，今天给大家伙分享二十四节气之一的芒种。
芒种
用在饮食上，芒种是夏天的第三个节气，五脏脾胃此时都很虚弱，要特别注意不要受寒凉食物的侵袭，以免伤到脾胃，脾胃不好的人更要注意不要吃太生冷的食物，生冷食物容易刺激胃粘膜，尽量做到熟食。但夏天又很炎热，可适当喝些酸梅汤，消暑解渴。
芒种
多食用苦瓜、银耳、木耳，山药、薏仁、红豆，绿豆等食物。对于过于寒凉的体质，应注意姜的食用，炒菜适当多加些姜
芒种
芒种节气用在人的身上，可以说人已到中年，是抓紧修为自己道德素养的时候，否则到晚年希望渺小。
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