养生王者：水果之王：苹果！
2022-07-09 分类：养生资讯
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苹果被誉为水果之王，是有一定原因的！很多人都喜欢吃水果，水果几乎每天都要吃点吧！所以选择水果也有养生之道！根据记载，水果的种类太多了，过于丰富，导致人忘记了苹果的好处！有些则是不太喜欢吃！
吃水果也是要根据自己的体质来吃的，有很多人吃完水果会拉肚子，不舒服，但是也有很多人吃完水果觉得身体更加健康了！这就是体质问题！大概体质呢分为三种，寒凉性体质，平温性体质，热性体质！同样水果也分为三种，寒凉性水果，平和性水果，温通性水果而众多水果中，只有苹果是平和性水果，特别是红蛇果非常具有养生价值！给大家仔细的说下寒性体质的人呢？最好吃苹果，才能具有养生的作用！像猕猴桃，西瓜，香蕉都是凉性！像荔枝龙眼，柑橘，黄桃，都是温性水果！苹果是平和性水果！所以被誉为水果之王！也是有记录的！
愿大家都喜欢吃苹果，都做好自己的养生方法！感谢支持！喜欢的可以点赞！
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