红枣芡实鸡汤,养生人群别错过!
2022-06-24 分类:养生资讯
红枣芡实鸡汤
天寒地冻的,最适合来碗鸡汤啦!
原料:鲜鸡、红枣、芡实、干香菇、生姜。
做法步骤:
第1步、鲜鸡洗净,去掉油脂多的皮层
第2步、红枣洗净,去核
第3步、芡实洗净,浸泡一晚
第4步、姜去皮,切片
第5步、干香菇洗净
第6步、汤锅倒入适量清水,把所有材料放入
第7步、大火烧开
第8步、再转小火煲一个半小时即可
小贴士:
喝前可撒入少许盐
来自 美食天下 开心肥羊 的作品。
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