蔬菜根也能养生？5种蔬菜根功效多多，你吃过几种？

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在日常生活中，菜根通常都会被扔掉，很少有人吃，但是其实这些菜根有着很好的养生功效，下面跟大家分享几种养生菜根，看完就别再丢掉了哦！

1. 葱根

葱根具有祛风散寒，解毒的功效，还能治头痛，痔疮等病症。

2.香菜根

香菜根味辛，性温，无毒，能够排毒退烧，具有促进血液循环的作用。香菜根还具有健脾胃的作用，脾胃功能较弱可以喝点香菜根汁。

3. 芹菜根

芹菜根可以治疗失眠和高血压，还是一种天然的消炎药，对治疗气管炎有很好的效果。

4. 蒲公英根

蒲公英根可以排肝毒、降肝火、清胃热。还可以预防C型肝炎。

5. 玉兰根

玉兰根有增进食欲，去火的效果，玉兰根还含有菊苣多糖，肠炎人可以多吃点。

好了，今天就分享到这了，

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