冬日养生咸味柠檬，预防肾结石，用盐腌柠檬60天是什么味道？

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供暖了，进入冬季，肾结石又在寒冷的季节又开始发作平时多喝柠檬水可有效预防结石的形成，缓解肾结石的发作。

食材

无蜡柠檬，最主要的特点是不反光，不能用带蜡的哦。

准备腌柠檬的玻璃容器。用热水冲洗容器，放进120度的烤箱烤5分钟后，等容器自然晾干即可。

用刀从柠檬头部切到离尾部大概1-2厘米的地方，尾部不要切断。

撒盐，要均匀。

柠檬放进密封玻璃瓶。尽量把柠檬压进去，不行的话可把1-2个柠檬切半填补比较小的空间，把剩余的盐也放进去。

加水（开水）直至盖过柠檬。把盖子封上，摇一摇让盐水更均匀，最后写好日期。

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