无花果的养生功效

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在广东，无花果干被常用于煲各种老火靓汤，凉茶！今天小编想要分享的就是无花果的养生功效。

无花果，又被称之为蜜果。无花果的营养价值丰富丰富，富含多种氨基酸、有机酸、维生素、镁、锰、铜、锌、硼等营养成分。

无花果，含有的氨基酸营养成分，具有改善疲惫，乏力，精神不振，帮助恢复体力的作用。无花果中含有的其他营养成分，还具有抗菌、消炎、止咳、润肺等功效。

无花果除了有这些养生功效，还具有美容作用，将新鲜的无花果切成片，敷在眼下，可以起到预防眼袋的作用。

消化不良者，便秘者，高血压者，高血脂者，冠心病患者都适宜食用无花果，食用后对身体有益，但是需要注意的是腹泻者和脂肪肝患者忌食无花果。

小编还想推荐无花果猪肉汤给小伙伴们，无花果猪肉汤有助于调理肠胃，解毒消炎。

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