血燕麦绿豆粥，很好喝的一款养生粥

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血燕麦绿豆粥

By 尔东叶

买的血燕麦有点多，基本都用来煲粥，不同食材的搭配，与绿豆、小米组合是其一。很好喝的一款养生粥。

原料：血燕麦、绿豆、小米、水。

做法步骤：

第1步、绿豆洗干净用冷水浸泡30分钟。

第2步、浸泡后的绿豆倒入电饭煲内胆加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲。

第3步、小米洗干净。

第4步、开锅后小米入锅同煲。

第5步、血燕麦稍加清洗。

第6步、再开锅，血燕麦入锅同煲。煲至食材熟断电。

第7步、焖一会盛出享用。

小贴士：

1、食材搭配依据个人偏爱。2、血燕麦容易熟，最后入锅。

来自 美食天下 尔东叶 的作品。

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