怎样做出家常菜系列之黑蒜养生鸡汤
2022-05-23 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 209 个字,阅读大概需要 1 分钟。
黑蒜口感温醇不辛辣,炖汤后的风味尤其迷人。
食材
土鸡 1只方法/步骤
1、先准备好所需食材。
2、鸡肉以冷水汆烫方式, 由冷水慢慢加热至滚,去除血水杂质, 然后冲洗干净备用。
3、黑蒜去除外壳,枸杞子和米酒浸泡备用。
4、万用锅內锅摆入已汆烫干净的鸡肉、 姜片、红枣和黑蒜头,然后再添入约1500ml水,选用功能键“鸡鸭肉”自动完成炖煮。
5、万用锅泄压后再开盖锁, 加入米酒和枸杞子增加风味,然后以少许盐调味即可。
6、美味完成。
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