教大家做养生的乌龟汤！喝一口就爱上这道菜

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食材列表

土茯苓500克，龟1000克，豆25克，茯苓25克，薏米25克，红豆25克，芡实25克，扁豆25克，鸡爪4只。

步骤做法

1.首先将制备好的土茯苓用清水，清洗用刀去皮，在案板上切成小块备用。

2.用清水，将准备好的乌龟洗净，用刀切成小块，将清水放入锅中，将切好的乌龟焯一下，大约需要10分钟。

3.依次准备所有需要的配料，用称重机称重，放在案板上等待使用。分别在清水浸泡一会儿乔布斯的眼泪和红豆。

4.将鸡脚洗净，用开水烫一下，取出洗净，放入高压锅中，最后将所有准备好的材料食材放入高压锅中，用中火炖大约1小时左右，然后你可以在一个封闭的碗里品尝土茯苓甲鱼汤。

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