海马怎么吃有什么功效

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海马是一种有着很高的营养价值的药材，保健效果非常的好，可用来泡酒。也可以拿来炖汤。但是海马泡酒也是有讲究的，有不少大家注意的地方。

一般要采用度数不太高的白酒，泡酒的时候最好选用玻璃瓶或者陶瓷器具，并且要密封好。泡酒也要把握好时间，我家浸泡时间一般为半年。

我是一个在海边长大的人，海马也吃了不少，但是这东西真心不好吃，特腥。我们渔民通常海马晒干，食用的时候拿出来放在瓦片上用炭火烘出香味，然后用炖品瓦罐把海马鸡肉田七放进去放水，然后蒸熟，据说有治疗旧伤的功效。

海马是具有很多功效的海特产，对于海马怎样做出来好吃营养价值更好，海边城市的人最懂。我在虽然不是海边出生，可是在海边城市生活二十年，对于海马略知一点：

1、海马大家都知道的可以用来泡酒。

2、海马用来煲汤，最重要的是煲汤时要用成对的公母，这样炖的汤营养才好。

海马冬天吃最好，营养成份高的食品最好每次适量吃。

新鲜海马比较适合煲汤，海马温性补肾，配料排骨，枸杞，花旗参，桂圆，红枣，姜，盐，大火转小火炖40分钟就可以吃了，干海马更适合泡酒，牛鞭，冬虫夏草，林芝，枸杞，海马，养生壮阳酒。

海马汤：我用炖盅炖，一个炖盅放四条，加入放入洋参片，海马，瘦肉，枸杞子，一片姜片。炖三个钟即可！

海马的功效很多，主要是温肾壮阳，活血散寒。海马怎么吃要分情况，比如海马烤焦研细末，敷于伤口，立即止血。海马焙燥研末，每服3一6克，温黄酒送服能治跌打损伤、内伤疼痛，另外海马还可以泡海马酒，适当喝一些对补肾壮阳有好处

海马的吃法多种，一般入丸，散，酒剂，以及水煎剂，作用很多的额，吃点不错！

海马一般多用于补肾壮阳类中成药。最具代表性的就是海马三肾丸，海马三肾丸主治肾虚腰痛，阳痿，肾虚，性功能障碍等，

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