「养生堂」今日17:25播出《喂饱骨头补对钙》
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专家:秦明照:北京同仁医院 老年医学科 主任医师 原主任
周 健:北京同仁医院 老年医学科 主任医师
关键词:喂饱 骨头 补钙 元素钙 活性维生素D
导演老孙在2017年就被查出骨量低下,经过研究他发现补钙有很多误区:补错钙有可能面临生命危险!补错钙有可能越补骨头越糟糕,甚至引起脏器受损!补错钙还有可能吃了钙片和维生素D,依然骨头没补上!那么,我们身体里到底缺不缺钙?缺不缺维生素D?如果缺,到底应该怎么补呢?更多详情,请关注17:25分播出的,北京同仁医院老年医学科的两位专家秦明照、周健带来的《喂饱骨头补对钙》。
专家指出:判断自己是否骨质疏松,可以做一分钟测试题,如果有一项选择“是”,则需要去检查是否已经有骨质疏松了。而骨质疏松检测有金标准,叫做双能X线吸收检测法。那么,如果要补钙,市场上那么多品种要怎么选择?为什么专家说要搞懂什么叫元素钙呢?
专家指出:维生素D分两种,一种是普通维生素D,一种是活性维生素D。这两种到底有何区别?我们又该怎么判断自己是否有维生素D缺乏呢?平时补钙,应该选择早中晚什么时间更好呢?更多详情,请关注17:25分播出的《喂饱骨头补对钙》。
【专家出诊时间】
秦明照:北京同仁医院 老年医学科 每周 一上午 专家门诊
周 健:北京同仁医院 老年医学科 每周二下午、周四上午专家门诊;
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
【来源:北京卫视】
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