儿童保健脾胃吃什么好?消积开胃健脾汤赶紧煲起来
2022-03-16 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 387 个字,阅读大概需要 1 分钟。
#健脾#
大家好,我是远方姐姐。小孩挑食、偏食、厌食,这些问题总是对父母造成困扰,今天给大家分享这款汤可以煲给孩子喝,每周煲汤的次数根据孩子的实际情况煲。
消积开胃健脾汤
食材配方:
瘦肉切片、鸡内金、茯苓、白术、黄芪、淮山、莱菔子、山楂、蜜枣、太子参、陈皮、麦冬。
功效:
消食开胃,祛积健脾,帮助脾胃吸收营养,补中益气,适合舌苔厚腻,没有胃口吃饭的孩子。
做法
瘦肉洗干净切片备用
汤料洗干净之后全部放进炖盅
按下炖盅键炖2小时
加入适量盐调味即可
每个孩子体质不一样,舌苔和身体的健康会随着气候、环境、食物的原因变化而变化,这款汤包是根据我家孩子体质的实际情况搭配的,属于私人定制款汤包,给大家做参考
如果你家孩子2-6岁,没有胃口,有点小积食,腹胀腹痛,舌苔微厚腻,那这款汤包就适合煲给孩子喝,希望可以帮到大家,让孩子胃口好,吃饭香
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