每日温馨提示：养生与颜色
2022-03-15 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 176 个字，阅读大概需要 1 分钟。
「来源: ｜人体油画赏析 ID：shaoyanping2018」
#每日小分享# ：养生与颜色
《黄帝内经》根据五行学说，以人体五脏为中心，五色与五脏相配，即绿红黄白黑。
红主心，绿主肝，黄主脾，白主肺，黑主肾。
一般来说：
春多吃绿(椰菜、黄瓜等)，
夏多吃红(胡萝卜、番茄)，
秋多吃白(白萝卜、银耳)，
冬多吃黑(海带、黑芝麻)，
四季吃黄(南瓜、植物种子)。
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