夜读丨谦以立身，静以自省，淡以养生，宽以待人

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文/儒风君·金晨

年纪尚轻时，学着积极地担起；年岁渐长时，学会从容地放下。

历经千帆终于发现，生活中的真正智慧，藏在“谦、静、淡、宽”四个字里。

谦以立身

“满招损，谦受益。”世上的事最忌“满”，天上的月亮，一旦圆满，马上就要亏缺。

生活中也是如此，一颗谦虚的心，才容得下逆耳忠言，谦虚更是立身的关键。

民国时期，艺术家梅兰芳在西苑演出京剧《坐楼杀惜》，台下观众掌声雷动。演出结束后，一老者却喊道：“不好，不好。”

下场后，梅兰芳找到老者虚心求教。老者说：“阎惜姣上楼与下楼之台步，按梨园规定，应是上七下八，博士为何八上八下。”梅兰芳恍然大悟，纳头便拜。此后他到任何地方演出，都会请老者指出不足之处。

梅兰芳的谦虚大度，不仅让自己的艺术水平得以提升，更让他在大家心中树立了谦卑的人品，为立身打下了坚实的基础。

孟德斯鸠说过：“谦虚是不可缺少的品德。”谦虚的人，往往是真正有实力的人，他们会把不合心意的言语，当做修炼自身的阶梯。

立身之道多种多样，而谦虚是其中最踏实，也最便捷的那种。

静以自省

人生犹如四季，其间不仅有蓬勃生长的夏季，更有雪辱冰封的冬季。无论夏季的蓬勃或冬季的冰封，都源于自己的心态。

唐代刘禹锡的仕途可谓极度坎坷，但他依然能从容面对。

二十二岁的刘禹锡，考中了进士，随后又通过了吏部铨试，被授职太子校书。可随着“永贞革新”的失败，他开始了一路被贬的仕途生涯。

但刘禹锡并没有心灰意冷，反而更加热爱生活。在和州时，当地县令几次三番刁难他，他只是静静地写诗，以表明自己的心境。

县令让他居住在一间简陋不堪的民房，刘禹锡二话没说，静静地写了一篇《陋室铭》，以文言志。

很多时候，你觉得生活充满艰辛，可能是心中缺少一份静气。

静，是一种强大的力量，不仅能帮你抵御外界的恶意，更能让你在人生路上走得更远。

淡以养生

梁漱溟有句座右铭：“情贵淡，气贵和，唯淡唯和，乃得其养，苟得其养，无物不长。”

这句话既是梁漱溟的做人之道，也是他的养生之道。梁漱溟的一生，发起过乡村建设运动，有着“中国最后一个儒家”之称，经历多次起落。

在他人看来，这是充满传奇色彩的一生，然而梁漱溟本人追求的却是淡泊平和的生活。

曾有人问梁漱溟：“您在九十岁高龄，还能保持这么健康的身体，可否透露一些您的养生之道呢？”

梁漱溟说：“我的经验是，生活上少吃多动；精神上气要平和，情要淡泊。”

梁漱溟的生活习惯，每天早睡早起，定时运动，并且持续终身，他的运动方式就是打拳和走路。

这些习惯，梁漱溟从十九岁开始就一直勤勉笃行，还时常告诫友人：“遇事就发怒，势必肝火攻心；若是遇事不怒又不能平息怒火，则积气于内心，两者都伤肝劳神。”

保持淡泊的心，勤劳的身，才能笑到最后。

宽以待人

《论语》中记载了这样一个片段，子贡问孔子：“有哪句话可以终生奉行呢？”

孔子说：“大概是恕吧，己所不欲勿施于人。”恕就是宽恕，自己不愿承受的事情，也不要强加给旁人。与人交往，以宽容为底色，不仅能照顾他人的颜面，更能助力自己的人生。

三国时期，曹操便是一个宽容的人。

那一年，曹操亲征徐州，击败刘备，生擒关羽。

曹操一直很欣赏关羽，并没把关羽当做俘虏，而是当做了知己。尽管曹操知道，他的想法可能只是奢望，但他还是做了很多努力，给关羽送了名马、财物，而关羽丝毫不为所动。

当关羽知道了刘备的下落毅然离去时，曹操即便不忍，也没有横加阻拦。

曹操对关羽可以说仁至义尽，同样，关羽也没有令曹操失望。

后来，周瑜火烧赤壁，曹操败走华容道，关羽冒着风险也要放他走，只为了回报当初曹操对他的一片赤诚。

正因为曹操对关羽足够宽容，关羽回报曹操也同样仁义，才给后世留下了一段千古美谈。

宽容是一种处世的智慧，更是一种赢得他人尊重的法宝。

如果我们想宽容别人，就不要等到别人来乞讨。因为“给”，永远比“要”更令人愉悦。

本文来源：人民日报社民生周刊

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