樱桃沟景区组织开展健康知识讲座

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大河报·大河客户端记者 郭致远 通讯员 孙世超

为进一步增强辖区群众和广大干部职工健康保健意识，宣传和普及相关医学知识。近日，二七区樱桃沟管委会邀请到河南省安全健康教育中心宣教专家团讲师李三庆和闫静文老师，在管委会三楼会议室组织开展以“共建和谐，健康河南"为主题的知识讲座活动。

课堂上，闫静文老师通过内容丰富的课件和多个生活事例，让学员们了解认识到产乳期保健的重要性和必要性，消除了大家对于产后恢复的一些误解。同时，闫老师又现场传授了一些按摩穴道的方法，提倡大家勤加练习，提高自身素质和防病能力。

李三庆老师通过图文介绍和案例剖析的方式为学员们详细讲解了遇到突发事故如何救人以及自救、空气污染对人体的危害与保护、穴位养生等三个方面的内容，生动形象的课件及介绍使原本枯燥的知识变得通俗易懂。随后，李老师又从影响生活健康的四大因素即遗传因素、环境因素、生活行为、卫生服务进行了深入浅出的讲解，引导学员们要树立起良好的生活和饮食习惯，通过合理膳食、加强运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等方面，加强自我保健意识，防患疾病于未然。

来源：大河客户端 实习编辑：翟倩倩

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