手脚冰凉其实是经络不通，潮然堂经络养生可以疏经通络

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凛冬到了，大家身边肯定会有一些手脚冰凉的小伙伴，日常暖宝不离身，晚上睡觉也要穿上厚厚的袜子。看着这些裹得像企鹅似的小伙伴，您是不是和小编一样特别想知道除了保暖就没有其他方法了吗？

手脚冰凉其实是经络不通

手脚冰凉是一种常见的症状特征。用中医理论来说，手脚冰凉是因为四肢处于心脏的远端，供血不足，而经络不通更阻碍了气血的输送，导致手脚会出现明显的发凉。

中医认为百病源于经络，也就是如果经络不通，会产生各种疾病。因为经络是人体运行气血的通道，联系着五脏六腑。如果人体的某处经络不通了，那么气血也就无法顺利运行了，中医说不通则痛，气滞血瘀不仅会有表面的疼痛症状，还会引起更多的疾病。相反，如果经络畅通，则气血就运行顺畅，相应的疾病也就会消除。

应对手脚冰凉的常见方法

运动。中医上讲究动则生阳，可以做一些有氧运动，运动量加大的话，就会促进血液的循环，会对手脚冰凉有所改善。

吃热量高的食物。饮食上多食用温补脾胃的食物能够使身体恢复得更好，比如羊肉、鸡蛋、牛奶等。

按摩穴位。以摩擦法温暖命门穴，位于第二、三腰椎棘突间，可以壮阳、补肾、散寒。

泡脚。睡前用热水泡脚，加上一些生姜、艾叶，经常泡的话，手脚就会慢慢暖起来。

疏经通络，潮然堂经络养生可以的

潮然堂传承国粹精髓，深研养生之道，将中医养生和现代科学技术相结合，通过经络的疏通和细胞的修复由内而外调养身体。它的肽壶磁疗项目可以利用磁脉冲的深度、密度、强度迅速精准疏通淤堵经络，使全身气血运行畅通，各脏腑得到充分的营养，补养受损变异的神经及细胞，达到舒筋活血、排湿排寒、刺激细胞、五脏同调的功效。

除此之外，潮然堂还开发有细胞疗养、健康瘦身、古法调肤等项目，通过测通排补来调理身体，实现一站式综合调养。

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