荷兰豆的几种吃法
2020-01-16 分类：养生知识
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荷兰豆的几种吃法
1、清炒：荷兰豆适合炒着吃，挑选新鲜的荷兰豆，准备葱姜蒜，将荷兰豆清理好，去掉蒂和筋，然后锅中放油烧热，先炒香葱姜蒜，然后放入荷兰豆，翻炒至梳头后，加入调味品就可以吃了。
2、凉拌：荷兰豆还可以凉拌吃，将荷兰豆清理好并洗干净，先用热水烫熟，然后取出来沥干水分并放凉，放入适量的生抽、香油、食醋、蒜蓉、食盐搅拌均匀即可。
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