孕妇可以泡脚吗?孕妇泡脚有什么好处?

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泡脚是一种良好的生活方式，在每天晚上睡觉之前用热水泡一泡脚，可以起到不错的促进血液循环的效果，而且还能够使身心放松，对于改善睡眠质量也有不错的效果，不过孕妇身体比较特殊，也可以泡脚吗?接下来和每日养生网（m.tqys.net）去了解一下吧。

孕妇可以泡脚吗?

孕妇也是可以泡脚的。

因为泡脚对身体有非常好的调理作用，可以改善很多小问题，加上孕妇本身就很容易出现身体方面的不适，所以需要通过泡脚来缓解。

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1、不宜饭后泡脚：人们刚吃完饭的时候血液会往胃部涌去，这个时候泡脚会加速全身的血液循环，其实是不利于胃部的健康的。

2、不能放药材：很多人在泡脚的时候加入一些中药材，以求良好的效果，但是孕妇最好用清水，因为药材对孕妇以及胎儿可能会产生不良影响。

3、不宜时间过长：因为泡脚会促进血液循环，如果跑的时间太长，那么就会给身体增加负担了。

孕妇泡脚有什么好处?

1、促进血液循环：人的脚底分布着大量的穴位，对应人体各部分器官，所以用热水浸泡的话可以促进全身的血液循环。

2、改善不适：孕妇容易出现小腿水肿以及抽筋等情况，常常使孕妇感到不适，而泡脚就可以有效消除水肿，缓解不适。

孕妇可以泡脚吗的相关信息经过编辑细心撰写，发布于2020-03-18 21:18:30，希望对您有帮助，希望您可以分享给更多好友。

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