橙子煮水喝有什么好处?橙子怎么煮水喝?(2)

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橙子怎么煮水喝?

1、蜂蜜橙子水：用清水洗净，去掉它外层的果皮，再把里面得到的橙子果肉切成块状，放在不锈钢锅中，加入适量的清水一起煮至煮开以后再煮5~10分钟，然后加入适量的蜂蜜调匀，等蜂蜜全部化开以后，关火取出就能饮用。

2、冰糖橙子水：把它表面残留的骨胶全部洗干净，把整个橙子切成薄片状，放在锅中，加入准备好的冰糖和清水一起煮开，再煮至十分钟左右，如果不喜欢加入蜂蜜，也可以加入适量的冰糖。

橙子是非常好的水果，一般在秋冬季节的时候食用比较多，因为橙子本身的汁水含有大量的维生素和胶质物，对于嗓子有非常好的滋润作用，平时吃一些对于健康是非常好的，也可以在一定程度上改善身体不适，煮水喝也可以发挥同样的功效。

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