电子烟危害大还是香烟危害大?电子烟能帮助戒烟吗?

大家都知道香烟中含有大量的尼古丁等有效成分，经常吸烟对人们的身体健康有很大的危害，所以在生活中很多人会用电子烟来代替香烟，那么大家认为电子烟危害大还是香烟危害大呢?以及，电子烟能帮助戒烟吗?快来了解一下吧!

电子烟和香烟哪个危害大

香烟的危害更大一些;

大家都知道香烟中的尼古丁成分、焦油成分、以及二氧化碳成分，都是有害成分，经常吸烟的人，对身体的额危害是非常大的，而电子烟虽然也有一些有害成分，但是相对要少一些，所以香烟的危害比电子烟更大，如果是烟瘾人群，尽量选用电子烟代替香烟。

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电子烟并不能帮助戒烟;

虽然电子烟对身体的危害没有香烟大，但是电子烟中也含有一定的尼古丁成分，并且口味更多，有很多人会更喜欢电子烟的口感，并且长期抽电子烟的话，也会危害人们的身体健康，所以大家如果想要戒烟的话，尽量采取正规方法戒烟。

吸电子烟的注意事项

1、首先要注意，大家在选择电子烟的时候，最好到正规的商场进行购买，以免买到劣质产品，危害人们的身体健康。

2、另外大家要注意，尼古丁中也含有多种有害物质，所以大家也不要长期大量的吸电子烟，以免危害身体健康。

上文详细为大家介绍了电子烟和香烟哪个危害大、电子烟能不能帮助戒烟、以及吸电子烟的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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