测血压什么时候测最准确 左手右手有区别吗？

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对于中老年人群来说，养生是一件迫在眉睫的事情，所以在生活中，就需要时时刻刻对自己的身体状态有所了解。

于是一些中老年人就会在家中备一件测量血压的仪器，不过他们在测量血压的时候也会遇到各种各样的问题，比如什么时候测量血压更准确，测量血压有哪些注意事项等，今天就由每日养生养生我那个来给大家进行一个简单的解答。

测血压什么时候测最准确

要检测身体高血压的话最好在上午6点~10点，也可以选择下午的4点~6点。

不同人群需要测量血压的频率是不同的，健康人群建议每两年进行检测一次，对于容易患高血压的人群，比如有高血压家族史的人群则需要每半年检测一次，而对于高血压患者来说，应该一周一次，而对于血压不稳定的人群来说，最好每天都进行检测。

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一般来说人体右手的血压要比左手高5-10mmHg，因此我们在生活中测量血压大都用右手，不过你也可以将两只手的血压都进行一个检测。

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