多吃猕猴桃有哪些好处 猕猴桃如何挑选
2015-07-05 分类：健康用品
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猕猴桃是我们生活中很常见的水果，猕猴桃含有丰富的卫生署和氨基酸，营养丰富又健康，那么多吃猕猴桃有哪些好处呢？猕猴桃又该如何挑选？下面一起来看看吧。
多吃猕猴桃有哪些好处
1、生津止渴
猕猴桃含有大量的水分，具有生津止渴和解除燥热的作用。
2、美容养颜
猕猴桃还有大量的维生素，对皮肤是很有好处的。
3、补脑
猕猴桃含有一些氨基酸和微量的元素，对小孩大脑的发育是很有好处的。
4、安神
睡前吃一些猕猴桃含有安神镇静的作用。
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