绿茶的几大养生妙用 让你越活越年轻
2015-04-17 分类:养生知识
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说起绿茶,很多人想到绿茶减肥,绿茶健齿等功效,生活中有很多人都有喝茶的习惯,对茶文化很是了解,对茶具也特别挑剔,那么喝绿茶具体有哪些好处?关于绿茶方面小编私底下做了很多调查,下面带大家一起来看看,喜欢喝茶收藏茶的朋友们一起来了解下。
绿茶的作用:
1、绿茶使人精神振奋
绿茶能增强思维和记忆能力。
2、绿茶能消除疲劳
绿茶促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、预防龋齿
据英国的一次调查表明,儿童经常饮绿茶龋齿可减少60%。
4、补充身体所需微量元素
绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。
5、有效抑制恶性肿瘤
绿茶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6、抑制细胞衰老
绿茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
7、减肥
绿茶有良好的减肥和美容效果,对痤疮也有一定功效。
8、杀灭多种细菌
绿茶能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
9、防暑降温。
饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
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