板栗怎么做好吃 天天吃糖炒栗子不腻啊
2013-08-09 分类:养生美食
TIPS:本文共有 646 个字,阅读大概需要 2 分钟。
秋季是板栗成熟的季节,所以在街市上就开始看到很多贩卖板栗的商贩,不过买了板栗后,怎么吃却是很多人都头痛的事情。
因为板栗在大众眼中,最常见的吃法就是糖炒栗子,不过在日常饮食中,栗子的吃法有很多,我们需要多发掘,才不辜负它的功效和作用。
红枣蒸板栗的做法材料:红枣、板栗、冰糖
做法:将红枣洗净后去核,然后将板栗去壳去皮后,放入砂锅中,加入适量清水,然后用小火炖至软烂后,加入适量冰糖,待其融化后即可食用。
栗子粥的做法本文原创栏目https://m.tqys.net/yangsheng/meishi/不得转载材料:栗子、粳米、山药、大枣
做法:
1、将新鲜栗子去壳去表皮后洗净备用;
2、将山药洗净去皮后切块备用;
3、将大枣洗净后去核备用;
4、将粳米洗净后,然后同上面处理好的食材一起放入锅中,然后加入适量清水,炖煮成粥即可。
板栗排骨汤的做法材料:板栗、排骨、盐、若干调味料
做法:
1、将排骨洗净后,剁小块,然后放入开水中焯烫后捞出;
2、将板栗去壳去表皮后洗净备用;
3、将处理好的食材一起放入锅中,然后加入适量清水,用大火煮开后转小火炖煮至肉质软烂,然后加入盐和适量调味品调味即可。
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