夜交藤功效与禁忌 夜交藤有哪些食用方法？

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夜交藤是一种药用价值极高的中药材，是何首乌的藤茎，并且在日常生活中，夜交藤不仅可以入药治病，还具有一定的食用保健的作用，那么大家知道夜交藤功效与禁忌有哪些吗?夜交藤又有哪些食用方法呢?每日养生网（m.tqys.net）马上来为大家介绍吧!

夜交藤有哪些功效作用?

1、夜交藤入心经，具有养心神的作用，所以在日常生活中很适合失眠多梦、心阴不足、心悸烦躁的人群服用。

2、夜交藤还具有一定的舒筋活络、祛风通络的作用，所以在日常生活中适合一些经络不通、气血受阻、肌肉酸痛、以及痛风人群。

3、夜交藤如果外敷，还具有一定的消肿生肌、清热消炎的作用，所以日常生活中还很适合用来治疗痈疽瘰疬等病症。

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1、夜交藤不适合易过敏人群服用，因为夜交藤中含有一定的致敏成分，有些人服用产生了明显的过敏反应。

2、日常生活中如果患有肠胃疾病的人群也不适合服用夜交藤，因为夜交藤中含有一定的刺激肠胃的成分，服用容易导致腹泻不适。

3、夜交藤还不适合人群过度使用，因为夜交藤中含有一定的有毒成分，过量服用容易增加身体负担，危害人们的身体健康。

夜交藤有哪些食用方法?

1、煮粥：日常生活中夜交藤可以用来煮粥食用，搭配适量的粳米、红枣熬煮成粥，并且辅助白糖调味，不仅口感好，还具有养血安神的保健作用。

2、泡茶：在日常生活中夜交藤不仅可以煮粥还可以用来泡茶，日常饮用夜交藤茶也具有极好的安神助眠的作用，很适合一些失眠人群饮用。

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