抽烟的危害 为什么那么多人抽烟?

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虽然每个人都知道抽烟有害身体健康，但是还是有很多人会在平时抽烟，因为享受尼古丁给人体带来的麻痹感和短暂的愉悦，但是香烟对人体健康损害非常大的，尤其是对肺部健康影响巨大，那么抽烟的危害有哪些?由每日养生网（m.tqys.net）来告诉大家。

抽烟的危害

1、影响肺部健康：香烟中含有大量的尼古丁，会对我们的肺部造成不可逆的伤害，而且也会损伤人的神经和血液系统。

2、记忆力衰退：抽烟是会上瘾的，从而对我们在中枢神经有麻痹作用，如果长期抽烟的话就会导致大脑功能退化。

3、口味变重：长期吸烟会使人的口味变重，在饮食方面偏向重油重盐的食物，不利于心血高系统的健康。

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1、香烟中含有一些物质，进入人体后可以促进血液循环，从而使人减少精神上的压力和焦虑，使人感到放松，因此抽烟是一种排泄压力的出口。

2、香烟中的尼古丁会刺激大脑，能够提神醒脑，所以对于精神萎靡的人来说，抽烟能够使人更清醒。

为什么抽烟会口渴?

因为抽烟带来的副作用。

因为人在吸烟的时候，烟雾通过嘴进入肺中，在这个过程中，烟雾会带走口腔中的水分，吸入一氧化碳等有害物质，所以就容易出现口干舌燥的情况。

抽烟是一种不好的习惯，虽然香烟能短暂地给人带来愉悦，但是长此以往，其中的尼古丁会使人上瘾，从而给身体带来非常不好的影响，到时候再想戒烟就没有那么容易了，所以建议各位平时最好拒绝抽烟，从一开始就不要接触香烟，这样也就不存在抽烟给身体带来损伤了，更多内容请继续关注每日养生网。

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