拔智齿也有危害吗？拔智齿后吃什么好？(2)

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拔智齿后吃什么食物好?

1、无渣冷流质食物

拔智齿后2-4小时，能进食无渣冷流质，比如凉牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等，冷食是可以使得血管收缩，有利于止血的，而且还能减轻水肿和疼痛，流质类软食还能减少对伤口的撞击，避免加重疼痛。

2、半流质食物

拔智齿后4小时至次日，这时的饮食应该选择半流质的食物，比如蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等，尽量清淡，蔬菜也要选择细嫩的，烹煮成烂、软、细碎的形式，或是做成酱、汁、沫等食物。

3、高营养高蛋白食物

拔智齿后第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物，比如牛奶、菜肉粥、豆腐脑等，给身体补充营养，有利于尽快恢复。

由此可见，拔智齿也会带来一些并发症，比如局部感染、面部肿胀、大量出血等等，为了避免这种情况，我们在拔智齿前首先要选择正规医院的专业医生，在拔智齿后饮食上也需要特别注意，在不同时间选择不同类型的食物帮助我们尽快恢复，每日养生网tqys.net(m.tqys.net)以上介绍的内容，希望对被智齿困扰的人群有所帮助。

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