裸睡如何保证卫生 裸睡有什么好处
2011-09-14 分类:睡眠
TIPS:本文共有 352 个字,阅读大概需要 1 分钟。
每个人都有属于自己的睡觉习惯,而且据说裸睡对于身体有不少的好处,因此现在裸睡也逐渐开始被大众所接受。
不过裸睡也有很多的注意事项,具体有哪些,每日养生网(m.tqys.net)在下文给大家进行解答。
裸睡如何保证卫生1、床铺要保持干净。
2、床上用品要及时更换。
3、被褥要经常晒太阳。
4、定期对衣物进行除螨。
5、睡前前最好先清洗身体。
女性如何健康的裸睡本文原创栏目https://m.tqys.net/ysff/shuimian/不得转载1、注意保持床单被罩卫生。
2、注意保暖。
3、注意个人身体的卫生。
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