有口臭怎么去除？哪些原因会引起口臭？

口臭在日常生活中是比较常见的现象，但是口臭对人们的个人形象和日常的社交都有很大的影响，还会影响人们的正常生活，所以很多被口臭困扰的人，都在想办法去除口臭，那么有口臭怎么去除比较好呢?哪些原因会引起口臭?

有口臭怎么去除

1、想要去除口臭，首先要注意口腔卫生，大家需要早晚刷牙、饭后半小时刷牙，最好定时再进行洗牙，可以缓解口臭。

2、想要去除口臭，在日常生活中就少吃一些味道大的食物，比如大蒜、洋葱、榴莲等等，可以多喝茶、或者多吃水果蔬菜，也具有缓解口臭的作用。

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1、长期便秘：人们长期便秘，会导致身体有害物质无法及时排出，从而导致食欲不振、口臭等问题。

2、口腔疾病：人们如果患上了口腔疾病，口腔就可能会滋生细菌，也会导致口臭。

3、肠胃疾病：一些肠胃疾病的患者，也会出现口臭，比如胃炎、消化性溃疡等疾病。

口臭有什么危害

1、人们长期口臭容易影响日常的饮食，容易导致食欲下降，从而影响人体对于营养的吸收。

2、人们长期口臭，还会影响人们日常的社交，更容易影响自身的身心健康。

3、人们长期口臭还容易加重口腔疾病，不利于口腔的健康。

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